T: 61 659 37 55

E: sklep@swietywojciech.pl

WYSYŁKA

dostawa

ZAWSZE

100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków

Yves Boulvin

Liczba stron:
240
Wymiary:
120 x 140 mm
Oprawa:
miękka ze skrzydełkami
ISBN:
978-83-7516-807-5
Tłumacz:
Anna Kocot
Rok wydania:
2015
Wydanie:
Pierwsze
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Święty Wojciech
Rodzaj:
KSIĄŻKA
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE

Przepełnia nas wiele lęków. Niektóre z nich pochodzą z przeszłości i zostały nam wpojone. Inne są bardziej osobiste, związane z naszymi przeżyciami, urazami, niezabliźnionymi ranami. Jeszcze inne bywają podsycane przekazami medialnymi.Rozpoznać własne lęki, nie wstydzić się ich, ale je leczyć – oto rozwiązanie. Aby nad nimi panować, pracować, pomniejszać je, trzeba najpierw uwierzyć, że jest to możliwe. Yves Boulvin, psycholog i terapeuta, opisuje sto najistotniejszych lęków i proponuje ćwiczenia pozwalające stopniowo się z nich wyzwolić.

51
Nowe Towar dostępny 9788375168075 15,00
CENA DETALICZNA19,90 zł
NASZA
CENA
15,00

DOSTĘPNOŚĆ:

Wysoka (Wysyłka w 24h)

Dostawa już od 2,99 zł

Recenzje czytelników

Średnia ocen: 5

5 gwiazdek
1
4 gwiazdki
0
3 gwiazdki
0
2 gwiazdki
0
1 gwiazdka
0

Dodaj swoją recenzję

Mam konto

Nie mam konta

Skorzystaj z konta

Zaloguj się

Recenzje kupujących

www.ksiazkaznadzieja.pl

Opinia z dnia: 22.02.16r

Lęk to straszne uczucie które często odczuwamy. Czasami są to uzasadnione uczucia, lecz często są one zakorzenione gdzieś głęboko w nas, zupełnie nie uzasadnione. Yves Boulvin- psycholog i terapeuta w swojej książce ,,100 dróg do uwolnienia się od swoich lęków” opisuje sto najczęściej spotykanych lęków, pomaga je sobie uzmysłowić, nazwać i umiejscowić. W krótkich opisach pokazuje również jakie ćwiczenia pozwolą stopniowo od tych lęków się uwolnić. Podkreśla w swoich tekstach że przemiana wymaga czasu i stopniowania ćwiczeń. Atutem tej książki jest ładna szata graficzna, na dobrym papierze.Mi trochę przeszkadzał śliski papier, ale wielkość i rodzaj czcionki rekompensowało wszystko. Ja czytałam po kolei, ale myślę że zainteresuje ona każdego. Bo ci co interesują sie psychologią znajdą w niej coś ciekawego i ci co są ciekawi jak można pisać o lęku, bardzo chętnie z ciekawością do niej zajrzą. http://ksiazkaznadzieja.pl/2015/10/100-drog-do-uwolnienia-sie-od-swoich-lekow-yves-boulvin/

Recenzja była przydatna

Recenzje czytelników

Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. akceptuję