Zjadani przez ekrany! Jak odzyskać czas, przestrzeń i relacje

Książka z serii „Psychologia i wiara”

Ekrany telewizorów, smartfonów, tabletów, komputerów pochłaniają nie tylko nasz czas i pieniądze. Świat wirtualny przenika z wielką siłą do realnego, ingerując we wszystkie aspekty życia. To, co na ekranie, jest dla nas często ważniejsze niż spojrzenie w oczy drugiej osoby i realny kontakt z rzeczywistością. Jean-Baptiste Bienvenu w praktyczny sposób pokazuje, jak mądrze wytyczyć granice, jak sprawić, by wolność nieograniczonego dostępu do sieci nie przerodziła się w zniewolenie, i jak sprawić, by ekrany nam służyły, a nie – pożerały bezmyślnie nas i nasze dusze.

Istnieje sekretny profit, który można streścić w dwóch słowach: pragnienie wszechmocy. Człowiek współczesny pragnie wszystkiego tu i teraz, natychmiast. Pragnie móc zrealizować wszelkie zachcianki, które podsuwa mu jego wolność, bez jakichkolwiek zewnętrznych ograniczeń. Nawet na pustyni musi mieć możliwość pracy w excelu. Nawet w środku rodzinnego przyjęcia musi podzielić się wrażeniami z grupą followersów. Za maską praktyczności człowiek współczesny ukrywa pragnienie całkowitego wyzwolenia się z ograniczeń, które nakłada na niego kondycja istoty z krwi i kości – napisał Jean-Baptiste Bienvenu w książce Zjadani przez ekrany! Jak odzyskać czas, przestrzeń i relacje (tytuł oryginalny: Ils nous bouffent: Un guide TRES pratique et spirituel pour se libérer des écrans).

Książka stanowi praktyczny i metodyczny podręcznik dla uzależnionych od Internetu. Zawiera zbiór wskazówek i ćwiczeń, które mają pomóc w uregulowaniu wykorzystania zasobów cyfrowych w życiu codziennym. Autor pokazuje przy tym, jak niekontrolowane korzystanie z nowych technologii wpływa destrukcyjnie również na rozwój wewnętrzny.

Składają się na nią cztery części, budujące logiczną całość. Każdy z rozdziałów kończy się pytaniami do refleksji i zadaniami, które mają pomóc zacząć wcielać dobre nawyki w życie. Książka zawiera też autoankiety do sprawdzenia roli ekranów w życiu czytelnika.

W skrócie:

• metodyczny i praktyczny podręcznik dla osób uzależnionych od „ekranów”;
• zbiór wskazówek i ćwiczeń, które mają pomóc w rozsądnym korzystaniu z nowych technologii;
• nauka rozwiązywania trudności, budowania więzi i powrotu do siebie;
• nawiązanie do prawd ewangelicznych, nauki Kościoła i przykładów z życia codziennego;
• 4 części, wstęp i zakończenie;
• „Czas na działanie” – każdy rozdział kończy się zadaniami do wykonania;
• miejsca na notatki;
• prosty i zrozumiały język.